6 cách chăm sóc làn da khỏi bị nứt nẻ vào mùa đông

Thời tiết khắc nghiệt hanh khô của mùa đông thường khiến cho da bị mất nước, mất đi độ ẩm, trở nên khô sần và nứt nẻ. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên có kế hoạch chăn sóc da đúng đắn với các bước chăm dưỡng sau đây.

Mùa đông ở Việt Nam ngày càng khắt nghiệt, thời tiết khô hanh cùng với nhiệt độ giảm nhiều là một “cực hình” đối với làn da khô khiến chúng nhăn nheo và nứt nẻ. Bên cạnh đó, để hạn chế lạnh cho cơ thể, nhiều bạn gái tắm và vệ sinh da mặt bằng nước nóng, dùng máy điều hòa, lò sưởi nhiều… cũng là nguyên nhân khiến da bị mất nước nhanh hơn, làm cho da bị tổn thương sâu sắc.

Vì thế, cách chăm sóc làn da khô vào mùa đông cần chú trọng tập trung vào việc cung cấp độ ẩm, cân bằng da bằng các loại kem dưỡng, đắp mặt nạ bổ sung chất dinh dưỡng, uống nhiều nước và thay đổi các thói quen sao cho phù hợp.

Da bị khô do thời tiết hanh khô mùa đông nên thực hiện cách dưỡng da như thế nào?

1. Bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể

Uống nhiều nước là một trong những bước gián tiếp giúp làm dẹp da, thanh lọc các chất cặn bã trong cơ thể ra bên ngoài và giữ cho da luôn mềm mịn. Bởi vốn dĩ da bạn bị khô sần nhiều vào mùa đông là do tình trạng thiếu nước. Không phải chỉ trong những ngày nắng nóng cơ thể chúng ta mới cần được bổ sung nhiều nước.

Bạn có biết thời tiết quá hanh trong mùa đông sẽ làm da bị mất nước nhanh chóng, lúc này không bổ sung ẩm kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng da bị khô sần. Do đó, cách tốt nhất để có làn da mềm mịn là hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, lưu ý không uống nhiều trong cùng 1 thời điểm mà hãy chia đều cho cho cả ngày. Bạn có thể uống nước lọc hoặc thay bằng nước canh rau, các loại nước hoa quả, trái cây đều tốt. Nhưng nên tránh uống nước có gas hay những loại nước ngọt đóng chai vì sẽ dễ gây nên vấn đề tiêu cực khác ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngoài việc uống nước, bạn nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hằng ngày các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E để tăng cường sức sống, độ đàn hồi và chống lão hóa cho da luôn mềm mại, căng bóng.

2. Không nên rửa mặt bằng nước nóng, rửa mặt đúng cách

Để giảm bớt cái lạnh ngày mùa đông chúng ta thường tắm bằng nước nóng. Tuy nhiên, thay vì tắm nước nóng sẽ khiến cho quá trình bốc hơi nước trong cơ thể diễn ra nhanh chóng thì bạn chỉ nên tắm nước với độ ấm vừa phải tránh làm mất đi độ ẩm và dầu tự nhiên trên da. Không nên tắm quá nhiều lần trong ngày, tắm nước ấm rồi chuyển dần sang nước lạnh để làm săn chắc da. Có thể sử dụng kết hợp sữa tắm dưỡng ẩm thiên nhiên có thành phần chiết xuất nha đam, mật ong hay dầu dừa để cân bằng độ ẩm.

Không nên rửa mặt bằng nước nóng và hạn chế tắm nước nóng vào mùa đông

Hơn nữa, bạn không nên rửa mặt bằng nước ấm vì sẽ khiến lỗ chân lông bị giãn to và quá trình thoát hơi nước diễn ra nhanh chóng. Nên chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa, bào mòn mạnh để tránh da bị bong tróc, nứt nẻ thêm trong những ngày đông hanh khô. Nên rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng nước mát để da luôn sạch sẽ, căng tràn sức sống.

Ngày nào cũng rửa mặt nhưng bạn đã biết cách rửa mặt đúng chưa? Đặc biệt rửa mặt mùa đông cũng khác với mùa hè đó nhé. Nếu bạn cho rằng mùa đông lạnh bạn cần rửa mặt bằng nước nóng thì bạn đã hoàn toàn sai lầm. Bạn cần hạn chế ngay thói quen này, rửa mặt bằng nước ấm vào mùa đông là đúng nhưng nếu nước quá nóng lại gây mất độ ẩm cần thiết của da, làn da của bạn sẽ trở nên khô và ngứa.

3. Sử dụng kem chống nắng trong mỗi lần đi ra ngoài

Nhiều người nghĩ rằng kem chống nắng chỉ sử dụng trong những ngày hè nắng nóng khi tia nắng mặt trời gay gắt nhất, chính vì thế mà họ lãng quên việc bảo vệ da trong mùa đông hanh khô cũng rất cần thiết. Mùa đông tuy lạnh nhưng vẫn có nắng, ánh nắng mùa đông không gắt như mùa hè nhưng cũng đủ để phá hoại làn da của bạn. Vì thế bạn đừng chủ quan việc bảo vệ da bằng kem chống nắng khi đi ra ngoài trong những ngày thời tiết hanh khô nhé.

Nên thoa kem chống nắng trước khoảng 30 phút mỗi khi ra ngoài. Nắng không chỉ là nguyên nhân khiến da sạm đen, không đều màu mà nó còn tác động tiêu cực vào quá trình tuần hoàn nước của da. Khi da được bảo vệ khỏe mạnh sẽ sản sinh ra các nhân tố tạo độ ẩm tự nhiên. Trong mùa khô, bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm để mang đến sự bảo vệ tốt nhất cho da.

4. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm thường xuyên

Mặt nạ là bước dưỡng da thường được các chị em yêu thích vì khả năng cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mượt, bóng mịn. Đắp mặt nạ vào ban đêm trước khi đi ngủ hay có thể để qua đêm từ các loại mặt nạ bán trên thị trường hay mặt nạ tự chế đều giúp bạn chăm sóc da mùa đông khỏi nứt nẻ.

Lúc này, các mặt nạ tự điều chế từ nguyên liệu thiên nhiên sẵn có sẽ là công thức chăm sóc tuyệt vời nhất cho làn da khô sần vào mùa đông. Tùy vào từng loại da mà bạn có thể lựa chọn một loại mặt nạ phù hợp cho mình.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm từ các nguyên liệu tự nhiên thường xuyên

Các mặt nạ tự nhiên có thể làm từ bơ, mật ong, dưa chuột, sữa tươi… đều chứa thành phần dưỡng ẩm cao rất có lợi cho da.Tần suất tốt nhất bạn nên đắp 2-3 lần/tuần.

Chẳng hạn như mặt nạ chuối và sữa chua giúp dưỡng trắng và làm sạch một cách hoàn hảo nhất (sử dụng mặt nạ này cần cần che chắn da cẩn thận khi đi ngoài trời để tránh bắt nắng gây tác dụng ngược). Mặt nạ bơ và cà rốt giúp giữ độ mềm mại, mịn màng cho da. Mặt nạ khoai tây kết hợp sữa tươi là công thức giúp se khít lỗ chân lông hay chỉ đơn giản với mặt nạ sữa chua cũng đủ giúp duy trì độ ẩm, cho da mềm mịn và trắng sáng… Dù áp dụng công thức nào đi nữa, bạn cũng nên thực hiện đều đặn 1 tuần 2 lần để mang đến kết quả chăm sóc tốt nhất.

6. Đừng quên tẩy da chết, tẩy trang

Thời tiết lạnh giá khiến chị em thường quên đi bước quan trọng này trong việc chăm sóc da mùa đông. Đây cũng chính là một trong những lý do khiến làn da càng trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống. Vì vậy, đừng quên chăm sóc da mượt mà bằng việc tẩy da chết thường xuyên nhé

Bạn có thể tấy da chết từ các hỗn hợp tự chế như bột yến mạch, cám gạo, khoai tây… hoặc các sản phầm bán sẵn trên thị trường. Tần suất tẩy da chết hợp lý là 2-3 lần/tuần.

Tẩy trang: Dù có trang điểm hay không trang điểm bạn cũng nên tẩy trang hàng ngày. Bởi chỉ dùng sữa rửa mặt thông thường không thể lấy hết đi bụi bẩn trên mặt bạn sau 1 ngày làm việc mệt nhọc. Thay vì chọn các loại sữa rửa mặt thông thường bạn nên chọn những loại dầu thiên nhiên để rửa mặt, các loại dầu này vừa làm bay lớp trang điểm và còn ngăn ngừa mụn, dưỡng ẩm da giúp da luôn khỏe mạnh.

Theo meohaycuocsong.vn

6 cách chăm sóc làn da khỏi bị nứt nẻ vào mùa đông

Tin liên quan

Bài viết Khác